12.04 LTS Hält die Verbindung zum internet trennen?

Ich bin bei 25% Körperfett und Gewicht 87.5 KG. Ich nutze den cross-trainer für 2-1 spaltet. Meine Herzfrequenz ist 194-196 bei Widerstand 10 der Wiederherstellung nach unten, um 186 auf resistance 3. Ich kann diese routine für 60-90 Minuten, 5-6 mal die Woche.

Ich fühle, ich bin ganz angepasst, um diese routine, die ich gebaut habe, es allmählich. Ich atme ganz normal und ich fühle mich allgemein bildenden danach — es wird immer besser im Laufe der Zeit. Ich schwitze stark, obwohl mein Puls geht es mir — es hat immer hoch während der übung.

Ich würde es gerne normal sein, aber bei einer Schrittlänge von 150 und Widerstand 2-4 meine Herzfrequenz bleibt im 170-180 Bereich so niedriger Intensität ist nicht der Schlüssel-vor allem, da meine Lunge und Muskeln passen als normal. Ich würde haften müssen, um zu Fuß in die MAF Formel 180-35 (+15) - Bereich.

Da ich schwitze wie verrückt, nehme ich an mein Körperfett-Anteil ist, macht es schwer für meinen Körper zu verlieren, Wärme und bräuchte ich eine höhere Herzfrequenz zu kühlen meinen Körper hinunter. Sollte ich erwarten, eine normale Ausübung der Herzfrequenz, sobald ich nach unten, um die 10-15% Körperfett Bereich ?

+506
Alexandra Escares 12.10.2013, 00:24:14
24 Antworten

In den RDF-Daten-Modell sind die Dinge mit URIs, die im wesentlichen nur URLs mit den genaueren Informationen, die an diese angehängt. Siehe hier:

@- Präfix eric: <http://www.w3.org/People/EM/contact#> .
@- Präfix Kontakt: <http://www.w3.org/2000/10/swap/pim/contact#> .
@prefix rdf: <http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#> .

eric:mir contact:fullName "Eric Miller" .
eric:ich Kontakt:Postfach <mailto:e.miller123(at) - Beispiel> .
eric:mir contact:personalTitle "Dr." .
eric:mich rdf:type contact:Person .

Gibt es eine concivable-Dienstprogramm bei der Benennung von Entitäten, die in RDF mittels Namecoin?

Vielleicht Unveränderlichkeit? Da DNS-gehosteten domains unterliegen im Laufe der Zeit verschwinden, warum auch immer. Wie in einem NYT-Artikel habe ich gelesen, dass 50% der verbindungen in der US supreme court Fällen nun nicht mehr.

Obwohl ich weiß, dass wirklich die Dinge in Namecoin sind nicht wirklich unveränderlich, Sie unterliegen auch ändern/transferance aber vielleicht sind Sie beständiger als die zentralen DNS-IP-system.

+999
EricR 03 февр. '09 в 4:24

Nur Sie können die Entscheidung darüber, was zu tun ist, aber ein wenig mehr Informationen, können Ihnen helfen:

Wenn das mein Haus, würde ich meinen kleinen beschneiden sah und das entfernen der Kiefer jetzt. Eine halbe Stunden Arbeit, vermeidet jetzt eine Rechnung später von der Baumpfleger.

Übrigens, wenn die Birken sind die gleichen, die Sie gefragt haben hier dann die Birken sterben. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die beiden Bäume entfernt und in etwas genau das richtige für Sie.

+948
Loic Coenen 21.12.2014, 11:20:52
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Wenn man bedenkt, dass, wie können Seiten wie bitcoincharts.com Anzeige ein Diagramm der Netzwerk-hash rate?

+902
Retirees625 06.06.2021, 19:59:46

Wenn Sie zuerst melden Sie sich auf Ihrem Benutzer-Konto, nachdem Sie auf Ihren Namen, es sollte ein kleines Menü am unteren Rand, die sagt so etwas wie "desktop:unity" Sie sollten in der Lage sein, klicken Sie in dieses Feld und ändern Sie die Standard-desktop der Ubuntu-classic oder etwas, was es erlaubt, für einen leichteren übergang zu Gnome 3.0 mit @Kory Wnuk-Methode veröffentlicht.

+863
QWERTY 15.05.2021, 08:11:59

Auf der Oberfläche scheint es, dass Sie aufteilen können Kaffeetrinker in---sehr breit---zwei Gruppen.

  1. Artisan-Kaffee-Trinker. Sie machen pour-over Kaffee mit einem Schwanenhals Wasserkocher, Sie hot-rod-Ihre espresso-Maschine, Sie braten Sie Ihre eigenen Bohnen, was auch immer.

  2. Mass-market-Kaffee-Trinker. Starbucks, Dunkin Donuts, gewürzt Latte, etc.

(Zumindest scheint das wahre in UNS, das ist die Umgebung, die ich am besten kenne.)

Meine Frage ist: gibt es eine Gruppenidentität für Leute, die fallen zwischen diesen beiden Polen? Ich überlege, diese person, wer will eine Aeropress zu machen, Maxwell House Kaffee, oder jemand, der annähernd espresso in einem moka Topf, oder jemand macht einen Vietnamesischen Kaffee mit dem Café du Monde, oder jemand, der investiert in gute Bohnen aber brüht in einem anständig-aber-nicht-stellaren Tropf Maschine. In allen diesen Fällen haben Sie jemand der sich Mühe mit seinem oder Ihrem Kaffee, aber macht bewusste Kompromisse basierend auf Kosten/Aufwand/Zeit/was auch immer.

+825
hugoShaka 17.12.2017, 08:01:19

Dies ist nicht wirklich eine Antwort auf dein problem, aber meiner Erfahrung nach Wein, während Sie viel besser als nichts, ist einfach nicht zu laufen, so etwas wie Lightroom akzeptabel schnell und zuverlässig im Vergleich zu einer unterstützten Plattform (z.B. Windows oder OS X). Dies gilt insbesondere, wenn Sie ein power-user, und benutze Lightroom als ein professionelles Werkzeug.

Wenn Sie wirklich tun, die sich stark auf Lightroom und nicht in der Lage zu finden eine akzeptable native alternative, möchten Sie vielleicht zu prüfen, dual-Booten, mit Virtualbox zum ausführen von Windows unter Ubuntu, läuft Lightroom auf einem separaten Computer, oder einfach nur zu resignieren Sie sich mit Windows oder OS X.

Viel Glück!

+779
Khalag Mbark 15.05.2013, 10:43:49

Ja, es funktioniert wie ein Markt-Auftrag, der sich nicht mehr bewegt bis zu $76.5, dass immer füllen Sie auf den besten Preisen auf dem Weg nach oben.

Professionelle Händler tatsächlich nutzen diese Art von "künstlichen" Märkte Aufträge die meiste Zeit, weil market Aufträge könnten möglicherweise füllen, die Sie zu einem Preis, den Sie würde nicht wollen, um in einem schnelllebigen Markt. Dies gilt insbesondere mit laggy Börsen wie Mt. Gehex.

+715
staska123 20.06.2021, 02:23:13

Schmetterlings-Erbse-Blumen, mais Blumen, Chicorée Blumen, Blaue Malve Blume und der Blaue lotus alle haben Blaue Blüten und die Blütenblätter werden verwendet, um Tee zu machen, in Salaten, oder zum würzen Lebensmittel (für die Farbe).

Schwarz goji-Beeren sind auch, soll einen blauen Tee, so haben wahrscheinlich einen blauen Saft. Wenn Heidelbeeren' lila Saft, disqualifiziert Sie, blue-Saft sollte die Qualifizierung der goji-Beeren, auch wenn Sie sehr dunkel Aussehen, wenn eine ganze.

Blaukorn ist auch eine option, wie payton B zu erwähnen - es gibt viele Sorten, einschließlich der hopi-blue, aztec schwarz (schleift blau Mahlzeit, also blau innen), santo domingo, lenape, oder mein Favorit (und sehr sichtbar blau) baby blau jade mais.

Es gibt auch verschiedene Kleinigkeiten wie Blaue Wurst, Obst oder succotash Bohnen, stachelige Raupe Bohnen, Früchte der Heidelbeere, Kaktus -, einen blau-kale, eine blau-grüne Tomaten (die blue-reds neigen zu schwarz Aussehen, aber Sie sind namens blue), paar andere Blaue Tomaten, Blaue Kartoffeln, die Blaue Karotte Sobachatina erwähnt - einige Erbstücke erhalten können, merkwürdig gefärbt, es macht Spaß.

Einige dieser eher in Richtung Violett, aber in jedem Fall entweder die Innenseite ist blau, der Saft oder Fruchtfleisch ist blau, oder sind die Bilder wirklich blau Beispiele sowie VIOLETTE diejenigen (wahrscheinlich je nach pH-Wert des Bodens).

Es gibt auch eine Doppel-Handvoll von blauen Blüten und Beeren Zierpflanzen, aber nicht gegessen, und wieder so viel von purpleish diejenigen, die haben einige wirklich blau pigment (in patches oder entlang der Kanten).

+715
Venkatanathan Ramamurthi 20.04.2015, 17:55:50

Welche Art von Buchstaben oder Schrift verwendet in Clarines? Ich habe die Suche nach ihm, und ich kann nicht scheinen, um eine Antwort zu finden.

Hier ist ein screenshot von Shirayuki ist Clarines Burg "pass-tag/ID" aus episode 6. Ich kann etwas Lesen, das "Clarines K • D Wistal Gericht" Teil.

Shirayuki's Clarines ID

Und kannst du bitte den link wo ich es laden kann?

Sorry für mein schlechtes Englisch. Es ist nicht meine erste Sprache. Danke.

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withoutaname 26.10.2019, 14:16:56

Ich werde geben Sie eine kurze "Diskussion" über eine effiziente Notiz-mit LyX. Als solche, es wird wichtig sein, den Fokus auf Tastatur-shortcuts. Da die Menschen können mich nicht sehen geben, aber ich will ein tool, das zeigt Tastatur-Kombinationen, wie drücke ich Ihnen, wie diese:

"Yo dawg, I done press Ctrl-M", written in a corner while I use LyX

Ich bin mir sicher, dass ich gelesen habe, über soetwas auf OMG Ubuntu!, aber mein google-fu ist schwach.

Ideen?

+655
Thomas Roussarie 25.02.2020, 04:50:53

Ich Laufe regelmäßig für etwa 6 KM. Ich habe bereits mehrere 10 K läuft. Ich bin targeting einen Halbmarathon im September. Aber wenn ich Strecken wie 10 K + bekomme ich Schmerzen in meinem linken Wadenmuskel. Ich glaube, ich brauche, um meine Wadenmuskulatur. Bitte machen Sie übungen zur Kräftigung der Wadenmuskulatur.

+627
user282312 19.02.2014, 22:28:52

Mangos sind schwierig zu Holen Reifen aus dem Supermarkt. Nicht wissend, dass ich davon ausgehen, Firma war der Weg zu gehen, aber es war oft nicht reif genug. Also suchte ich nur mangos, die waren weich, obwohl diese oft zu reif oder gequetscht werden.

Ich habe festgestellt, dass die besten mangos sind jene, die weder zu fest noch zu weich. Das ist natürlich weitgehend subjektiv zu beantworten, aber ich nehme an, dass bedeutet, dass es kommt mit der Erfahrung. Wenn es im Zweifelsfall besser, dass Sie mehr fest als weich, da kann man immer sitzen lassen, um zu Reifen, auf Ihre eigenen.

+546
Katamori 19.06.2018, 00:20:42

Ihre Körper bestehen aus Muskeln, Fett, Knochen, Organe, Bindegewebe und Knorpel. Wo alles andere als Fett und Muskeln haben ein konstantes Gewicht über die Zeit. Messung von Fett, wird daher der einzige parameter, den Sie brauchen, um berechnen Sie Ihre magere Körpermasse (Muskel-Gewicht inklusive Knochen, etc). Sie dauert nur 100% - Fett%, und es wird die Antwort auf Ihre Frage.

Fett kann gemessen werden durch eine Vielzahl von unterschiedlichen Methoden. Eine ziemlich zuverlässig zu Hause testen, ist Sie einfach mit einem Maßband und verwenden Sie die navy Umfang Methode. Obwohl nicht sehr genau, es ist ein ziemlich guter Weg, der Verfolgung der Unterschiede in der Körperzusammensetzung. Es ist wahrscheinlich zuverlässiger, wenn Sie, Fett zu verlieren, dann Muskelmasse aufbauen, wenn.

Es gibt auch billige Bremssättel für die private Nutzung. Aber die Methode ist ziemlich unzuverlässig, wenn nicht Vermessen von einem Fachmann. Ich selber nutze eine bioelektrische Impedanz-Waage, caliper und navy Umfang und dann nehmen Sie eine arithmetische Mittel der drei. Wenn Sie mehr wollen, eine zuverlässigere Methode, die Sie wahrscheinlich benötigen, zu gehen in die Turnhalle, wo Sie mehr exakten Methoden.

Wenn Sie aus irgendeinem Grund möchte speziell wissen, Ihre genaue Muskelmasse Anteil nicht einschließlich das Gewicht der Knochen. Dann müssen Sie wahrscheinlich zu tun DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry), die ich denke kann single Muskel-Masse. Wenn Sie wollen, um die Fortschritte im Muskel-Masse, sind Sie wahrscheinlich besser dran, Band-Messung der Umfang des Körpers Teil und vergessen Sie Prozentsätze.

+517
Theo Koulis 04.04.2015, 13:12:29

Ich habe anekdotische Informationen von einem Kollegen über performance-Probleme unter Ubuntu Server in einer Hyper-V Umgebung, und ich wollte herausfinden, ob gab es eine Wahrheit, es. Hat jemand noch keine Erfahrung mit Ubuntu Server in Hyper-V und gibt es irgendwelche tricks, um immer gute Leistung der Festplatte?

+492
a blue marker 05.06.2018, 16:49:17

Wird Tulpenzwiebeln überleben, wenn ich pflanze Sie in ein Boot in USDA zone 5? Das Boot steht in meinem Vorgarten und ich pflanze, einjährige Pflanzen in es, jedes Jahr. Es war meine Mutter ' s Boot und hält sentimentalen Wert. Ich war mir nicht sicher, ob die Glühbirnen könnte überleben während des Winters.

+491
bitflipper 10.04.2017, 03:18:13

Ok, fand ich eine genaue Antwort darauf. In episode 5 von Staffel 1 machen Sie einen test der Stärke und Shoji-Maßnahmen, 540 kg in den test, indem Sie Druck mit der hand in ein Gerät mit 3 Händen.

+433
Yasir Saqib 09.11.2014, 12:26:39

Ich kann nie die Zahlen bekommen gerade, aber ich denke, es kann zusammengefasst werden mit einem mit 'GiB' vs die anderen mit der 'GB'

Ich denke, man könnte es in einer Weise ähnlich dem Metrischen system und dem Nicht-metrischen System.

Eine schnelle snippit aus wikipedia. http://en.wikipedia.org/wiki/Gibibyte

Der Gigabyte große ist eine standards-basierte binäre mehrere (Präfix gibi -, symbol-Gi) der byte, eine Einheit von digitalen Informationen Speicherung. Der Gigabyte große Einheit symbol ist GiB.1

**1 Gigabyte große =** 230 bytes = 1073741824bytes = 1024 mebibytes

Der Gigabyte große ist eng mit der gigabyte, die ist definiert als 109 Byte = 1000000000bytes, sondern wurde als synonym für Gigabyte große in einigen Kontexten (siehe Binär-Präfix.) Im Hinblick auf die standard-GB, 1GiB ≈ 1.074 GB.

Sie sehen oft Menschen verwirrt über die Größe der Ubuntu-ISO-Dateien, die Größe aufgeführt, die auf einer Website oder ftp-server zu sein scheint "größer", dann eine 700mb wegen, wie die verschiedenen Systeme zu verwenden GiB oder GB.

+359
RusKil 11.09.2014, 19:10:05

Sie Kniebeugen, Kreuzheben, und drücken Sie. Während diese jeden stress bestimmte Muskeln mehr als andere (drückt mehr Schulter Stärke, deadlifting mehr arbeiten die Beine und der Rücken, et cetera), Sie alle sind Ganzkörper-übungen, die Arbeit der Kern. Wenn man es schwer, diese übungen fordern und fördern eine erhebliche Menge an Stärke, einschließlich der Bauchmuskeln als Stabilisatoren. Zusammen mit dem unteren Rücken, Sie isometrisch halten Sie Ihren Kofferraum in Platz für schweres heben.

+339
Abdiqani Farah 07.07.2015, 15:30:43

Da sind Sie ein Wissenschaftler, sollten Sie die Struktur Ihrer Läufe, so dass Sie passen Ihre fitness-test. Zum Beispiel die Ausbildung benötigt, um zu laufen 42k in 3 Stunden ist viel anders als das ausführen von 5k in 16 Minuten. Ein marathon-Läufer hat ein Ziel und 100m Sprinter hat ein anderes Ziel. Sie können nicht trainieren Sie das gleiche für beide Strecken.

Ich gehe davon aus, dass die Strecke, die Sie ausführen müssen, ist "Kürzer" wohl 1k auf 2k? Da wir vorausgesetzt, daß Sie haben, führen Sie eine "Kürzere" Strecke würde ich den Fokus auf den Aufbau Ihrer Geschwindigkeit und Ausdauer mit einem 5k Trainingsplan. Es gibt viele 5k training Pläne, die zu einem Ziel ist 8 Wochen und die meisten dieser plan beinhalten ausgeführt mindestens 4 Tagen in der Woche.

Sollten Sie mindestens eine Geschwindigkeit Training beinhaltet, dass die schnell laufen für eine bestimmte Strecke, dann eine kurze Erholung. Versuchen Sie, beginnend mit 400m in 2 Minuten oder weniger, dann zu Fuß für eine minute. Wenn Sie Ziel ist nur speed, dann tun Sie dies zweimal in der Woche mit easy läuft in zwischen. Beginnen Sie mit 6x400m und arbeiten von dort, wie Sie sich besser fühlen

Ihre einfache Tag läuft, sollte ein 5k laufen und versuchen, zu beenden. Theoretisch sollte sollte fertig in 30 Minuten.

Versuchen zu tun, ein Lauf auf das Wochenende, ist 60 Minuten. Am Anfang werden Sie zu Fuß/ausführen, aber bei Ihrem derzeitigen Tempo sollten Sie beenden 10k in einer Stunde.

+328
ahouse101 03.11.2010, 09:28:38

Ich habe transglutaminase/activa-Pulver der Marke "Saprona TG F". Die Zutaten sind Salz, Gelatine, Phosphat und transglutaminase. Die Dosis beträgt 1%. Ich mache Hähnchen-roulade - sollte ich es als Pulver, Gülle oder eine andere Methode?

+221
Ahmed Mahmoud 26.09.2016, 06:30:41

Tut Sie jetzt auch. In Kapitel 924, Sie endlich setzt auf ein Gesicht.

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+124
electrotype 30.01.2022, 13:46:03

Ich habe Ubuntu und Windows Vista installiert auf der gleichen Festplatte verschiedene Partitionen.

Ich kann auf die Windows Daten, aber jeder (ersten) mal, dass ich Zugriff auf die NTFS-partition, das system fragt mich nach Passwort für root.

Kann ich irgendwie meinen Benutzernamen zu montieren/der Zugriff auf diese Partitionen automatisch?

+111
user8144980 01.02.2016, 19:29:06

Obwohl ich eine gesicherte wallet-Datei, mir scheint, ich habe auch einen zweiten bitcoin-Adresse empfangen, die nicht scheinen zu entsprechen. Gibt es eine Möglichkeit, sich zu erholen Münzen zugeordnet, dass Ihre Adresse, oder sind die Münzen für immer verloren?

+78
Nuttapong Judas Absolution Tha 20.06.2018, 05:58:37

Ich bin wohl zu setzen rpcuser und rpcpassword auf bitcoin.conf-Datei auf .bitcoin-Ordner. Richtig?

Art. rpcuser und rpcpassword , wurden verworfen zugunsten der cookie-Authentifizierung (temporären Benutzernamen und Kennwort in das gelegt .cookie - Datei) und rpcauth.

Gut, wenn ich tun, damit ich noch nennen können bitcoin-cli ohne Aufforderung ein beliebiges Kennwort ein

Es soll nicht zu. bitcoin-cli liest der Daten-Verzeichnis erhalten Sie Informationen, die es braucht. Es wird Lesen, deine bitcoin.conf-Datei für die Benutzername und Kennwort ein oder verwenden die .cookie - Datei.

der code funktioniert nicht

Dein code ist komplett falsch.

serverURL = 'http://' + rpcUser + ':' + rpcPassword + '@localhost:' + str(rpcPort)

Dies ist falsch; das ist nicht, wie die Authentifizierung funktioniert dies.

Bitcoin-Kern verwendet die HTTP-basic-auth; der Benutzername und das Passwort sind nicht Teil der URL wie. Da man sich mit Python-Requests, hier ist Ihre Dokumentation über die Verwendung der HTTP-Basic-Authentifizierung: http://docs.python-requests.org/en/master/user/authentication/#basic-authentication

+37
Alex Martin 23.03.2022, 20:24:29